如何增强宝宝抵抗力

  “怎么才能增强宝宝的免疫力,让他少生病或不生病呢?”经常会被问到这个问题,而且有这种想法的家长不在少数。孩子生病,家长比孩子更难受,有这样的想法完全可以理解。既然这是家长关注的焦点,崔大夫就将免疫力的事好好说说。

  崔玉涛,中国著名的儿科专家,新浪微博粉丝177万。现任北京和睦家医院儿科主任,天津和睦家医院首席儿科医生。

  免疫系统是怎么形成的?

  宝宝出生后,免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫系统包括:先天性免疫和获得性免疫两大部分。

  1、先天性免疫

  先天性免疫是每个人出生时都有的、天生的、自然的免疫力,具有全面保护的作用,先天性免疫包括:

  人体的机械防御机制,比如皮肤的屏障功能、咳嗽等;

  体内的化学和生物学成分,比如胃酸中的盐酸和肠液中的胆盐具有抑菌和杀菌作用;

  喂养途径和营养物质,包括宝宝出生之前经胎盘的母亲抗体的传递和出生之后的母乳喂养。

  2、获得性免疫

  获得性免疫是随着宝宝的成长而逐渐获得的,是通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况的健全而逐步发展起来的。当受到病原微生物侵犯或接受免疫接种后,人体内就会产生对抗此种病原微生物的特殊抗体,以后当受到这种病原微生物的再次侵犯时,抗体就可以联合其他免疫细胞等将病原微生物杀死。

  提升免疫力的热点提问

  1、宝宝经常 发烧 ,是不是免疫力低?

  发热只是症状,不是原因。孩子发热,应该寻找病因。不要认为经常发热的孩子就一定是免疫功能低下。最忌讳的做法就是,一旦孩子患了呼吸道感染,就选择抗生素+ 抗病毒药物+ 免疫增强剂,这样非常不利于免疫系统的成熟,反而会带来损伤。

  2、宝宝对牛奶 过敏 ,是不是免疫功能不好?

  广告  过敏本身是免疫功能异常增强的表现,不属于免疫功能低下。孩子牛奶过敏,要回避牛奶及其制品,并使用深度水解或氨基酸配方奶,保证营养来源。开始添加辅食的时候,可以根据孩子的接受情况,逐渐添加,以寻找孩子能够接受的食谱。

  3、孩子得了好几次 肺炎 ,是不是免疫系统出问题了?

  诊断肺炎除了呼吸道症状外,应该还有胸部x光检测结果,再有病原学检测结果。不要轻易将发烧+ 咳嗽+ 有痰,就诊断肺炎。而且即使是肺炎,也不一定是细菌感染。只要孩子不是反复的细菌性感染性肺炎,就不代表免疫功能存在问题。

  4、孩子有 哮喘 ,用不用给他用些增强免疫力的药?

  哮喘的常见原因是过敏,过敏是免疫增强的表现,如果再提高抵抗力,过敏将会更加严重,治疗哮喘,首先应该寻找过敏的原因,去除过敏原才是根治的主要方法。哮喘发作时不应选用抗生素,除非同时合并了细菌或支原体感染,应该使用支气管解痉药物和皮质激素。

   5、孩子经常生病,需不需要进行提高免疫力的治疗?

  孩子如果没有反复细菌感染,就说明没有免疫功能低下的问题。不要认为孩子出现过感染,就是免疫功能低下。免疫系统包括先天免疫和获得性免疫。获得性免疫就是在出生后不断受刺激后产生的,所以家长不必对正常的孩子采取任何方式的提高免疫功能的治疗。

  6、听说抗生素会破坏免疫系统,为什么?

  如果孩子出现感冒,一定要确定是不是细菌感染。反复、积极地使用抗生素,不但不能增强孩子的免疫功能,反而会破坏它。所以,越是积极地给孩子使用抗生素治病,孩子越容易生病,因为生病本身会刺激后天免疫系统成熟,而抗生素会削弱它。

  7、母乳喂养是不是可以提高宝宝的免疫力?

  胎儿出生前,妈妈通过胎盘给胎儿传输了自身体内的免疫球蛋白G(IgG)。这些IgG 能在宝宝的体内存留约6 个月的时间。宝宝出生后,妈妈通过母乳喂养,将肠道和呼吸道所产生的抗体IgA 源源不断地喂给宝宝。而且,母乳中还有很多营养物质具有生物活性作用,这些都可以促进宝宝免疫系统的尽快成熟。

  8、怎么保护宝宝的免疫力?

  保护好孩子的皮肤,可以保证筑好免疫系统的第一道防御屏障,所以,不必每天过于认真地给孩子清洁皮肤。建议每天给孩子洗澡,但是不建议每天都使用沐浴露,洗澡后使用润肤露。对于皮肤干燥的孩子才可以选择植物源性的润肤露。

  9、服用益生菌为什么可以提高免疫力?

  益生菌的作用是改善肠道菌群。肠道菌群得到改善,不仅仅是为了消化吸收,更是为了提高肠道的免疫功能。肠道免疫功能的增强,又会刺激全身免疫功能的增强。所以,真正的益生菌制剂,其适应证的第一项应该是改善免疫功能。要想通过益生菌调节免疫,至少需要服用3 个月。

  母乳喂养是有菌喂养,吸入乳头周围及乳管内的细菌,不仅利于孩子肠道菌群的建立,而且通过刺激肠道免疫,能促进全身免疫系统的成熟。配方奶喂养就会缺少母乳喂养的有菌过程,所以配方奶喂养的宝宝应该适当添加活性益生菌,这也就是有些婴儿配方奶内添加益生菌的缘故。

  10、应该给宝宝接种哪些疫苗来提高免疫力?

  广告  预防接种是刺激后天免疫的很好方法。疫苗是细菌、病毒的碎片或其中的重要片段,通过刺激孩子体内的免疫系统产生相应抗体,以预防真正的严重感染性疾病。所以,不应谈及哪些疫苗应该接种,哪些疫苗不应该接种。计划内疫苗是免费接种的,计划外疫苗需要自费接种,与疫苗的重要性无关。

  11、可以给宝宝用增强免疫的药吗?

 

  免疫增强剂绝对不能随便给孩子使用,除非孩子已经确定为免疫功能低下。千万不要认为孩子经常感冒或得过几次肺炎就是免疫功能低下,免疫功能低下是有客观指标的。如果孩子存在轻度过敏,再使用免疫增强剂,就会放大到严重过敏。

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