宝宝断奶后 妈妈正确回奶避免乳腺炎

  回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达1年以上或更久而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

  断奶后回奶需要几天

  一般回奶的时间在7天到半个月之间,建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛,建议及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。

  断奶后如何回奶

  1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

  2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。

  3.缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

  4.减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。

  5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

  6.药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。

  7.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。

  8.断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。

  断奶后吃什么回奶最快?

  多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。

  回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

  断奶后回奶的注意事项

  1.如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

  2.回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

  3.可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

  4.如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

  5.平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

  6.尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

  用不用服回奶药物,是因人而异的,如果自然回奶法时间较长,比较难受,为了减少痛苦可服回乳药,如果奶水已经不多,就不秘服用任何药物,不过这有可能会在乳房中留下一些奶块,不必担心,一般过一段时间会自然吸收的。

评论
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玞瑶
昨天 10:40

这个霜真心牛批 抹了一点就见效 太夸张了吧!不可思议 宝宝的脸满月酒之前竟然全好了 本来担心亲戚朋友看见宝宝长湿疹多不好 顺利度过!宝宝现在白白净净!

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因为爱情
昨天 10:40

太好用了,宝贝的湿疹一直反反复复不见好,还越来越多,宝贝睡觉老是哭闹,朋友介绍用这款婴亲膏,抱着试试的态度网够了一瓶,没想到效果那么好,用了一次就消得差不多了,接到用第二次基本就好了。现在整个小脸粉嘟嘟的,不再像之前样满脸的疹子,像个小花猫。强烈推荐

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陈弱桑
昨天 10:40

八月的宝宝,湿疹用了很多东西,金盏花,露安适,木爪霜,强生,郁美净,断断续续好一点又加重,反复了一个多月,朋友推荐这个,四天完全好了。不知道会不会再复发。

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怀念过去
昨天 10:40

我是特意用过后来平价的,宝宝患干性湿疹用了好几种药也不管用,听朋友介绍说戒之馆婴亲霜特别好用我就报着试试看的心里买了一瓶。用后果然不失我所望擦过三天就好了。真心谢谢戒之管婴亲霜

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还那么年轻
昨天 10:40

效果是真的好!里面是黄色的膏体,比较像药物……涂了两三天脸色就恢复了,没再涂了……瓶体虽小,但是很耐用……

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储桥女士
昨天 10:40

第二次购买,效果还不错,什么蚊子咬,长红点,湿疹,擦点第二天见效,就是分量少啊,很快就用完了!

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胡歌女朋友
昨天 10:40

刚买了,就降价了,卖家有活动也不说一声,回头问卖家可不可以补差价,卖家也不搭理人

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一路彩虹
昨天 10:40

药效强劲,用了一次脸上的疹子就好了,是月嫂推荐用的,虽然很好用但心中总有不安,希望是纯天然成分,不要含太多激素

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孙溢冉
昨天 10:40

效果确实很好,宝宝脸上有湿疹,擦了三天就完全好了,老公的同事介绍来买的,效果这么好,肯定不能长期擦。长湿疹用一下还是可以的。

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宁夏
昨天 10:40

宝宝没出生,先囤货,大家都推荐这款,说效果好,小小一瓶,也够用了,毕竟不是天天涂的。

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