1岁以内的宝宝如何安排作息时间？
1岁以内的宝宝如何安排作息时间?
众所周知，良好的睡眠对宝宝的成长非常重要。睡眠不足不仅仅使宝宝长不胖，而且对宝宝大脑发育也会造成负面的影响。那么，如何让宝宝拥有高质量的睡眠呢?毫无疑问地，为了宝宝的健康睡眠，合理安排宝宝的作息时间十分重要。
3个月内，不要过度干扰宝宝的睡眠
宝宝处于不同的成长阶段，需要的睡眠时间也会随之变化。家长可以根据宝宝的睡眠时间对宝宝的作息进行合理的安排。首先三个月内的宝宝睡眠时间比较长。他通常一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，晚上正常会醒来2-3次。这时候家长无需过度的干扰宝宝的睡眠，只要在宝宝醒来时给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡即可。
3-6个月，适当培养宝宝的入睡习惯
宝宝成长到一定阶段，睡眠习惯也会随之变化。这个时候的宝宝白天睡觉的次数会随之减少且开始对睡眠环境有了一定的反应，倘若房间太闹，或者光线太亮，宝宝会随之受影响。这时候，家长要尽量调低灯光，也可以在房间放轻音乐。在宝宝似睡非睡的时候，将其放到小床中，培养他自我入睡的习惯。
7-12个月，让宝宝养成良好的睡眠习惯
宝宝出生7-12个月，通常会在睡觉之前大哭大闹。这个时候的宝宝害怕一个人，他们希望家长能够陪伴在自己身边。家长要尽量陪在宝宝身边，但当宝宝睡觉中醒来而哭泣时，家长不要立即冲入房间，尽量让孩子学会调整睡眠。倘若孩子哭泣不止，家长可以再轻轻地安抚宝宝，让宝宝感受到舒适安全。
12个月后，为宝宝安排作息时间。
宝宝出生12个月后，睡觉时间明显减少且开始懂得与周围的人玩耍。这时候，家长不要让宝宝白天睡太多。晚上也避免与宝宝玩耍过多，以免宝宝难以安静入眠。除此之外，家长可以为宝宝准备一个暖和的小床，床垫不宜太软但被褥要感觉柔软适中。冬季的时候可以适当地为宝宝增加睡袋以免宝宝四肢外露受凉。
宝宝快9个月反反复复折腾去医院也有十天了，看着他什么也不懂也不会表达就是难受的时候心里好着急，开了中药洗的，涂的，吃的，都不见好，抱着试试心理买了一大堆霜，看看哪个能有点用就先用的这个，当时...
刚开始不敢用，买回来就放着，也问了客服，客服态度也很好，但是毕竟是给孩子抹脸上的，于是就抹的药店买的药膏，慢慢的湿疹好多了，于是就什么也没用了，这两天孩子湿疹又复发，想着抹药会有较大的刺激，...
使用后还是有一定效果的，用完后还会再来买，因为宝宝一直都会发痱子，涂了很多药膏，效果都不理想，还涂医院的蓝白药膏，含激素成分，但是还是会反复发，经同事推荐买了试试看，虽然也会反复发，但是比之...
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宝宝一个月，因为湿疹太严重不让打乙肝疫苗。问了好多人怎么治疗，都推荐的这会戒之馆婴亲霜，我就买了一瓶试试。先在宝宝耳朵后面擦了一点点，半个小时后确定产品对宝宝没有过敏!我才给宝宝涂在了有湿疹...
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真的超级好用，宝宝小，夏天脖子后面出了好多湿疹，晚上摸一次，第二天早上就好了很多，关键是这个霜一点都不油腻，吸收可快。最开始朋友推荐的时候，那时候我已经给宝宝买了好多款治湿疹的东西，都没啥效...
使用效果：宝宝从出生开始脸上就不干净，湿疹总是反反覆覆。脸上还有奶藓。去医院买了可多抹的药膏和吃的药，效果都不是很明显。朋友推荐这个产品，说头天抹完，睡一觉起来就好了，于是我就买来试了试。效...
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